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Vida Fit.- La diferencia entre ejercitarse y entrenar es el tiempo que dispones y cómo lo organizas para cumplir las metas que te propones, comúnmente se usan como sinónimos cuando en realidad son…

Diario de un corredor R-Fitlife.- La primera vez que decidí comenzar en el running fue un gran reto ya que jamás había realizado alguna actividad física, me ayudó demasiado que un amigo que ya estaba…

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