Todas las publicaciones de Alejandra Arévalo

Alejandra Arévalo

Adiós estrés, hola verano Vida Fit.- ¡Finalmente llegaron las vacaciones de verano! Tras una larga jornada de trabajo merecemos “escaparnos” de la rutina y empezar a decirle adiós al estrés.…

Algunos hábitos no son tan saludables como parecen Vida Fit.- Más de una vez hemos escuchado “ocupas 21 días para formar un hábito”, pero realmente hay muchos que se han convertido parte de nuestra…

El fútbol es el deporte favorito de muchísima gente, ¿no te gusta? sigue leyendo. Vida Fit.- Ya inició la Copa Mundial de la FIFA 2018 que se lleva a cabo en Rusia. Es muy común escuchar que cada…

Vida Fit.- No es mentira que más de uno de nosotros hemos recurrido a las famosas “dietas milagro” o simplemente hemos disminuido la ingesta de alimentos pensando que de esta manera lograremos perder…

Realiza estos ejercicios y luce uno glúteos perfectos Vida Fit México.- Hacer ejercicio o ser “fit” se ha convertido en un estilo de vida. Salir a correr, bailar, ir al gimnasio son algunos de…

Si buscas unas abdominales de acero sigue leyendo Vida Fit México.- Durante el proceso de transformación del cuerpo es común que se pase por una etapa de frustración al no notar cambios en poco tiempo…

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